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Mostrando las entradas de octubre, 2014

CANCIÓN DEL NIÑO INTERIOR

Recordemos que una parte sana e importante para estar en contacto con nosotros mismos y sentirnos bien, es conservar la comunicación con nuestro niño interior. Paulo Cohelo, escribió: "Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día y que todavía existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de momentos mágicos. Podemos reprimir su llanto, pero no podemos acallar su voz. Ese niño que fuimos un día continúa presente. Prestemos atención a lo que nos dice el niño que tenemos guardado en el pecho. No nos avergoncemos por causa de él. No dejemos que sufra miedo, porque está solo y casi nunca se le escucha. Permitamos que tome un poco las riendas de nuestra existencia. Ese niño sabe que un día es diferente a otro. Hagamos que se vuelva a sentir amado. Hagamos que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de una manera a la que no estamos acostumbrados, aunque parezca estupidez a los ojos de los demás. Recuerden que la sabiduría de los hombres es locura

CONTRA CORRIENTE

Quien encamina sus pasos por el sendero  del fracaso ¿cómo ha de llegar a los términos del éxito. Nadie imagine realizar su anhelo si boga contratra la corriente de la esperanza. La mayoría de las personas no miran la vida como se debe e invalidan con ello gran parte de sus esfuerzos porque se desaniman y repelen precisamente lo que van buscando, por sostener una actitud mental contraria a su propósito. No trabajan con aquella seguridad en el triunfo, con aquella determinación y confianza que esclavizan el éxito y son incompatibles con el fracaso.   Anhelar riquezas y temer de continuo la pobreza con la incesante duda de nuestra aptitud para el logro, es lo mismo que ir a oriente por el sur. Quien ansíe el éxito ha de pensar en él progresiva, creativa, constructiva, inventiva y sobre todo optimistamente. Cada cual va en la dirección a que da frente. Pobre será quien mire hacia la pobreza: pero si se resuelve a dar vuelta entera de modo que apartando mente y vista de la pobreza

DESCUBRIENDO TU VERDADERA IDENTIDAD

A continuación, te ofrecemos un ejercicio de reflexión en silencio enfocado en experimentar la verdadera identidad. Siéntate cómodamente y sigue los pensamientos sugeridos. El objetivo es crear una atmósfera de paz... Deja que los pensamientos fluyan sin hacer ningún esfuerzo para impedirlo. Sé un simple observador del proceso “como si estuvieras en un tren y los pensamientos fueran escenas bonitas o desagradables, del pasado o de hoy, que van pasando por la ventana. Tú no eres más que un pasajero. Ahora, visualiza a este pasajero: ¿cómo es? Mira por las ventanas de la vida, las situaciones, los efectos de las acciones y reacciones. ¿Quién es este ser capaz de examinar sus propios pensamientos? Mira al observador, no como una forma física, sino como luz. Centrado en el propio mecanismo de pensar, que es el cerebro, en el centro de la cabeza, el ser (tú) está brillando. Empieza a concentrar tu energía en ti mismo. Deja los pensamientos de ayer, de hoy y de mañana, que están fue

NUESTROS MUERTOS SON CALAVERITAS DE AZÚCAR

Ya se acerca el Día de Muertos, tan bellamente celebrado y conmemorado en México. Lugar en el que el luto para esa fecha, no tiene para nada el tan solemne color negro, al contrario, está lleno de colores que rompen en éxtasis en la percepción cromática de nuestros ojos, en sabores a platillos favoritos del difunto, en aromas de flores de cempasúchil y copal, en texturas de papel picado y en sentimiento de que él o ella está presente, pues tal invocación es irresistible hasta para el mismo muerto, que cruza dimensiones y revive acá en la Tierra en la memorias de los vivos.   ¿Y no se supone que la muerte debe ser así? Una bella celebración para rememorar a nuestro ser amado por haber dado el gran paso a la vida eterna. Claro que hay muertes esperadas y otras inesperadas, aunque para mí todas nos llegan de sorpresa y todas son dolorosas. En realidad, nunca estamos preparados para ver a un ser querido trascender, y mucho menos cuando su ciclo de vida natural supusiera haberse s

TRES HORAS CONTINUAS DE MÚSICA RELAJANTE

La música utilizada como terapia tiene grandes beneficios no sólo a nivel físico sino también a nivel emocional. Cuando nos encontramos en momentos de emociones y situaciones indigestas, la musicoterapia puede ayudar a calmarnos, relajar nuestro cuerpo, nuestra mente, concentrarnos y pensar con claridad. Aún más, utilizando el recurso de la música relajante en cualquier momento, puedes ayudarte a centrarte más en ti mismo, a conocerte mejor, a reconocer tu interior y los recursos con los que cuentas para hacer frente a cualquier situación. A continuación, tres horas continuas de música relajante, para ti: No te olvides de visitar mi web Quantum Holística .  

RELACIONES ADICTIVAS

Existen relaciones adictivas que son las que producen más daño, pero la sociedad las acepta bajo la máscara del “se aman demasiado”. Se confunde el amor con obsesión y dependencia mutua que es lo que convierte la relación en adictiva, sin prestar atención a que las personas que se encuentran atrapadas en una relación de este tipo padecen mucho sufrimiento psicológico y emocional. Los individuos que se encuentran en este tipo de relaciones suelen imaginar que si brindan todo su ser al otro por amor su partener comprenderá lo mucho que le ama y le retribuirá ese amor con creces. No importa cuánto sacrificio sea necesario para ello, sólo interesa complacer al otro aún dejando de lado los propios deseos. Estas personas suelen verse reflejadas a través de los ojos de su pareja y su autoestima subirá o bajará de acuerdo a las actitudes del otro dependiendo de si su mirada es complaciente y de satisfacción o por el contrario condenatoria. En estas relaciones suele existir mucho dramat

MENSAJE ANGELICAL SEMANAL DEL 27 DE OCTUBRE AL 2 DE NOVIEMBRE

Las fuerzas de otoño se están concentrando en presentar ante nosotros todos los resultados de esfuerzos y trabajos realizados a lo largo de este año. Durante esta semana los ángeles de la Amistad impregnan sus esencias amorosas sobre nosotros. Es posible que esta semana sea muy propicia para iniciar nuevas fases en nuestras relaciones amistosas o definitivamente cerrar ciclos con quienes pensábamos que eran nuestros amigos, pero que finalmente por una u otra razón descubrimos que siempre no lo eran. No hay de qué preocuparse, dejar ir a personas de nuestras vidas, también significa que habrá lugares disponibles para que nuevas personas llenas de sensibilidad y buenas intenciones, pueden ocuparlos si así lo permites.   Si hay algo que te preocupa demasiado, durante esta semana, esa preocupación irá desapareciendo; los ángeles de Dios están trabajando colectivamente en este periodo del año, ayudando a la humanidad a abrir más su conciencia y a despejar la mente de modo que podamo

¿DE DÓNDE NACE EL RESENTIMIENTO Y A QUIÉN LE HACE DAÑO?

En toda relación humana, desde la más ocasional a la más profunda, cada una de las partes espera a que la otra se comporte de determinada manera y a esto lo llamamos: expectativas. Es algo así como una forma de vivir por anticipado nuestras relaciones con los demás, con todas las suposiciones y deseos que tenemos antes de que un acontecimiento suceda. Expectativa es una palabra clave cuando hablamos de resentimiento. Los resentimientos nacen de las expectativas frustradas. Cuando damos por descontado y creemos justo y lógico que el otro se comporte de determinada manera en algo que tiene significado especial para nosotros, y esto no sucede así, nos sentimos injustamente pagados, ofendidos, adoloridos y frustrados. Así comienzan los resentimientos. Reconozcámoslo o no, de alguna manera nosotros pensamos que la otra persona se va a ver afectada cuando tenemos hacia ella un resentimiento; sin embargo, la paradoja es que el resentimiento es una de esas “victorias engañosas” que obra

CANCIONES DE CUNA EN QUECHUA Y AZTECA

Compartimos estas canciones de cuna en quechua y azteca, para arrullar a los pequeñitos. Utiliza madre la que más sintoniza con la atmósfera y vínculo de amor entre tú y tu hijo... No te olvides de visitar mi web Quantum Holística .  

ACUSACIONES Y CRÍTICAS - ¿POR QUÉ AÑADIR MAL AL MAL?

Oyes proferir acusaciones contra alguien... Evita propagarlas, sobre todo si no estás seguro de que estas acusaciones estén fundadas. Porque ninguna palabra se queda sin consecuencias.   Si propagas acusaciones falsas, debes saber que, de una manera o de otra, despiertas algo negativo en aquél que es objeto de estas acusaciones, en aquél que te escucha, y también en ti mismo. Sí, ¡va muy lejos este asunto! Incluso añadiré que, aunque te veas obligados a señalar que tal o cual persona se ha comportado mal, procura de todas formas, como medida pedagógica, acabar tu conversación mencionando alguna de sus cualidades.. . ¡al menos tendrá una! Mencionar los defectos de la gente nunca ha servido para corregirlos. Así pues, cuando criticas a alguien, sin indicar que tiene también ciertas cualidades, añades mal al mal: ésta no es una actitud constructiva. Si quieres actuar como un ser consciente, iluminado, cuando te veas obligado a pronunciar palabras negativas, procura terminar con

CAMBIARME A MÍ MISMO

Tómate unos momentos para visualizar una barca, avanzando suavemente a través del agua. Todo está yendo bien, el viaje es placentero. Ahora imagina que de alguna forma, se produce un agujero en la barca. El agua empieza a entrar. A medida que entra más y más agua, la barca empieza a hundirse, hasta que finalmente se hunde del todo. Esta es la historia de la “barca” de nuestra vida. Para muchos de nosotros, el inicio del viaje está lleno de inocencia, amor y confianza. Sin embargo, en algún momento del viaje, empezamos a hundirnos. Nos quedamos abrumados y nos detenemos. ¿Por qué? Las influencias externas nos inundan, llevándose nuestra fe, haciendo difícil defender nuestros valores y principios. Nos hacemos dependientes de los demás y de las circunstancias y, finalmente, mendigos de felicidad y de paz. La verdadera esperanza de cambiar empieza sólo cuando comprendemos lo que necesitamos hacer, y lo hacemos. Todo lo que aprendemos en nuestro camino espiritual nos lo necesitamos

EL SILENCIO DE LA NATURALEZA ES UN MUNDO HABITADO

El silencio está poblado por innumerables seres: en los bosques, los lagos, los océanos, las montañas, y bajo tierra también, el Creador ha situado habitantes por todas partes. Incluso el fuego está habitado, el éter, el sol, las estrellas, todo el universo está habitado.   Entonces, donde quiera que vayas, a las montañas, a los bosques, a las orillas de los ríos, a los lagos o a los océanos, si quieres manifestarte como un hijo de Dios que aspira a una vida más sutil, más luminosa, no turbes el silencio de estos lugares.   Muéstrate consciente de la presencia de las criaturas etéricas que los habitan. Cuando te acerques a ellas, empieza por saludarlas, testimóniales tu respeto, tu amor, y pídeles que te den sus bendiciones. Maravilladas por tu actitud, estas criaturas, que te perciben desde lejos, acudirán a derramar sobre ti sus regalos: el gozo, la luz, el amor, la energía pura. Y volverás a tu casa con un sentimiento más vasto de la vida.   Autor: Omraam M. Aivanhov

FORTALECIMIENTO DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO PARA COMBATIR EL CÁNCER

Como combatir el cáncer debe hacerse por medio de fortalecer el sistema inmunológico. Aquí tenemos una lista de algunos métodos naturales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. ELIMINA EL AZÚCAR Y LA COMIDA CHATARRA Comer azúcar blanco paraliza las células blancas o les impide combatir bien cualquier infección. Si comes 25 cucharaditas de azúcar blanco paralizarás 92% de tus células blancas por una duración aproximada de cinco horas. Un americano promedio come más de 42 cucharaditas de azúcar blanco al día. Por ejemplo, un Banana Split (helado) contiene 24 cucharaditas de azúcar. Un vaso normal de Coca Cola contiene entre 8-10 cucharaditas. Un pedazo de pan blanco contiene 2 cucharaditas. Hay que recordar que el azúcar blanco o calorías vacías interfieren con el funcionamiento del sistema inmunológico del cuerpo. ELIMINA LA DIETA ALTA EN GRASAS Las dietas ricas en grasas refinadas han sido relacionadas por largo tiempo con el aumento del riesgo de contraer el cá

¿QUÉ SON LAS CÉLULAS IMAGINALES?

Para entender mejor la oportunidad que se esconde en las crisis de hoy, consideremos la historia de otro mundo en transición. Imagina que eres una célula única entre millones de células que componen una oruga en crecimiento.   La estructura que te rodea ha estado operando como una máquina bien aceitada, y el mundo-larva ha estado arrastrándose del modo esperado.   Entonces, un día, la máquina empieza a estremecerse y sacudirse.   El sistema empieza a fallar.   Las células empiezan a suicidarse.   Hay una sensación de oscuridad y de catástrofe inminente.   De esta población que muere, empieza a surgir una nueva   raza de células, llamadas células imaginales (¡también denominadas TÚ!).   Formando cúmulos en comunidad, elaboran un plan para crear algo totalmente nuevo a partir de los escombros.   De la degradación se levanta una gran máquina voladora – una mariposa – que permite a las células sobrevivientes escapar de las cenizas y experimentar un mundo hermoso, mucho más allá

¿CÓMO NO ENGORDAR MUCHO EN EL EMBARAZO?

Para responder a esta pregunta, nada mejor que recurrir a un impresionante estudio que revisó a fondo qué intervenciones habían mostrado éxito para controlar la excesiva ganancia de peso en gestantes.   La investigación, publicada en la revista American Journal of Clinical Nutrition en octubre de 2010 y coordinada por Ina Streuling, concluyó que las intervenciones más eficaces son aquellas: que contienen consejos dietéticos con respecto a las características de una dieta saludable que educan a las madres sobre la importancia del incremento de la actividad física y que incluyen el control periódico del peso de las madres. ¿Hacer "dieta"? No. La restricción de calorías en embarazadas que padecen sobrepeso o que ganan más peso de lo recomendable tiene poco sentido. Kramer y Kakuma mostraron en 2003 (en la Cochrane Database of Systematic Reviews ) que dicha estrategia, además de no ser beneficiosa, puede ser perjudicial para el bebé (podría limitar el creci

¿CÓMO PURIFICAR NUESTRA SANGRE?

La Sangre - la purificamos gracias a los elementos que introducimos en nuestro organismo a través de la respiración y de la nutrición. Aunque no conozcan científicamente la composición y las funciones de la sangre, todos los humanos saben que ésta es sinónimo de vida. Circula en nuestro cuerpo a través de una multitud de arterias, de venas, de capilares, e irriga todo nuestro organismo de la cabeza a los pies. Ella es la que recibe los materiales nutritivos provenientes de la digestión de los alimentos y la que se lleva los materiales inútiles. Está compuesta de glóbulos rojos que dirigen el oxígeno de los pulmones hacia todas las células del cuerpo y que llevan el gas carbónico a los pulmones, así como de glóbulos blancos que destruyen, absorbiéndolos, los microorganismos perjudiciales para la salud. La sangre es, pues, un líquido esencial para la vida. Pero hay vida y vida. Hay una vida sana, poderosa, impetuosa, y una vida anémica, enfermiza, envenenada por toda clase de sustan

INTROVERSIÓN, PAZ Y SILENCIO

La extroversión es lo que desperdicia nuestra energía y nos hace sentir débiles. En un estado de introversión pensamos menos y hablamos menos. Entonces tenemos la capacidad de poner en la acción lo que sea que pensemos y lo que necesitemos hacer. La serenidad verdadera no se muestra tanto en la cara como en la profundidad y quietud de la mirada. Si plantamos un semilla positiva y limpia de pensamientos y nos concentramos en ella, le damos energía al igual que el sol se la da a una semilla plantada en la tierra. Y al igual que la semilla en la tierra despierta, se mueve y empieza a crecer, los pensamientos en los que nos concentramos empiezan a desarrollarse y crecer. Así que sembremos pensamientos positivos. Cada mañana, antes de empezar el viaje del día, sentémonos tranquilamente, en silencio, y sembremos la semilla de la paz. Paz es armonía y equilibrio. Paz es liberación de la carga de negatividad y desperdicio. Hagamos que la paz encuentre su hogar en nuestro interior. La paz

REGRESEN AL AMOR

El amor empieza conmigo. Si ustedes no se aman a sí mismos, nadie más lo hará. No sólo eso, no serán buenos amando a nadie más. El amor comienza con el yo.   Perciban cada día si están eligiendo vivir en miedo o en amor. El miedo puede mantenerlos desconectados de la presencia amorosa en el interior de ustedes. Provocar miedo es una táctica del ego, sea el propio ego de ustedes o el ego del mundo. El ego del mundo es un reflejo del poder del ego individual y de la cantidad de miedo que está activa.   El miedo está presente cuando olvidamos que somos una parte del diseño divino de Dios. Aprender a experimentar amor auténtico significa abandonar la insistencia del ego de que ustedes tienen mucho que temer y que están en un mundo hostil. Pueden tomar la decisión de librarse del miedo y de la duda y regresar a la luz brillante del amor que siempre está con ustedes. Quienes ustedes son es ese amor despejado.   Aquí tienen algunas ideas para atraer el amor a sus vidas en luga

El jugo de naranja, ¿pierde vitamina C si no se bebe enseguida?

Para la mayor parte de la población, hablar del zumo de naranja es hablar de vitamina C. No es la única vitamina que tiene, aunque sí es una importante fuente de ella. No obstante, existe la creencia de que la vitamina C del zumo de naranja se pierde a gran velocidad. "Bébete el zumo ahora, que está recién exprimido". "Si tardas mucho en tomarlo, se quedará sin vitaminas". ¿Quién no ha oído (o dicho) alguna vez estas frases? Las afirmaciones son bienintencionadas, sin duda. Pero la pregunta es si son ciertas. ¿Es verdad que el zumo se naranja pierde vitamina C con tanta rapidez o se trata de otra "leyenda nutricional"?   Muchas personas se beben su zumo de naranja de inmediato para evitar que se pierda la vitamina C, pero existen datos que permiten que nos relajemos y lo tomemos con calma.   Según justificó en septiembre de 2002 la doctora Patricia Murphy en la revista Journal of The American Dietetic Association , aunque la vitamina C (ácido a

EN NOSOTROS ESTÁN TODAS LAS MEMORIAS DEL UNIVERSO

El ser humano es el último ser de gran porte que ha entrado en el proceso de la evolución por nosotros conocido. Como no existe solamente materia y energía sino también información, ésta viene almacenada en forma de memoria en todos los seres y en nosotros a lo largo de todas las fases del proceso cosmogénico. En nuestra memoria resuenan las últimas reminiscencias de la gran explosión que dio origen a nuestro cosmos. En los archivos de nuestra memoria se guardan las vibraciones energéticas oriundas de las inimaginables explosiones de las grandes estrellas rojas, de las cuales vinieron las supernovas y los conglomerados de galaxias, cada cual con sus miles de millones de estrellas y de planetas y asteroides. En ella se encuentran también resonancias del calor generado por la destrucción de galaxias devorándose unas a otras, del fuego originario de las estrellas y de los planetas a su alrededor, de la incandescencia de la Tierra, del fragor de los líquidos que cayeron durante 100 m

LAS PEQUEÑAS COSAS DE LA VIDA NOS HACEN FELICES

Hay una sola Presencia y un solo Poder en el universo, Dios el Bien. Si reconozco que he perdido de vista esta verdad, traigo a mi mente la bondad de Dios y celebro los gozos sencillos de la vida. Las hojas otoñales que crean un tapiz de colores brillantes. Un vaso de agua fresca que calma mi sed. Las risas divertidas de los niños que reverberan en la brisa. El aroma de las flores o el trino de los pájaros que me vinculan con mi gozo interno. Al permanecer consciente de las bendiciones que me rodean, me doy cuenta de que Dios está en todo. El gozo es mi estado natural. Los placeres de la presencia de Dios llenan mis días de gratitud y fomentan una actitud gozosa. Me mostrarás la senda de la vida; en tu presencia hay plenitud de gozo, delicias a tu diestra para siempre. Salmo 16:11   Fuente: Unity

DAR PARA RECIBIR

Aquél que se siente insatisfecho, desdichado, tiene tendencia a atribuir esta desazón a una carencia y espera que una persona o un objeto, venga a colmar esta carencia. Pero la solución no esta ahí. La solución es, que a pesar de esta sensación de desasosiego, de carencia, él mismo se decida a dar algo a los demás, a ayudarles, a sostenerles, a consolarles, a participar en sus actividades. Entonces, una vida nueva empieza a circular en él y la sensación de carencia desaparece poco a poco. Comprende que, al tratar de dar algo bueno a los que le rodean, o incluso a desconocidos, ya está recibiendo una fuerza, un apoyo... Mientras que aquél que no aporta nada, aunque le den a él, no recibe nada.   La vida se basa en los intercambios: recibir y dar; dar y recibir. Y aunque no te den nada a cambio de lo que tu has dado, por el simple hecho de haber dado, ya recibes interiormente.   Autor: Omraam M. Aivanhov

MUERTOS ENTRE LOS VIVOS

Las personas que mueren en México saben que cada año, el Día de los Muertos, las "invitarán a regresar". Los antiguos ritos aztecas se han mezclado con las costumbres de la Iglesia Católica para crear una celebración ajena por completo a la negación de la muerte que prevalece en tantos otros sitios.   En todo el país, el día dos de noviembre, las familias "dan la bienvenida" a sus muertos con comida, bebida y música. En algunos hogares se preparan los platos favoritos del difunto y se exhiben sus fotografías en una especie de altar.   Por las calles, las calaveras y esqueletos "vivientes" se mezclan con los transeúntes. Tocan música alegre y participan en bodas y danzas. Los niños comparten la fiesta y aprenden a vincular la muerte con sus juguetes y dulces; una actitud que refleja la tradicional constumbre amerindia de familiarizar a los más pequeños con los ritos de la muerte. Fuente: Morir bien | Richard Reoch

ESTABLEZCAMOS PAZ EN NUESTROS CORAZONES Y NÚCELOS FAMILIARES

A lo largo de las últimas semanas y a partir de mensajes recibidos por medio de meditación y canalización, he sido guiada por los ángeles de Dios para hablar sobre diversos temas relacionados con la violencia que a todas luces prevalece impositivamente en el mundo entero, y diversas formas de contrarrestarla.   El proyecto de amor más grande de Dios es el ser humano, que precisamente fue hecho con amor y para amar. Ahí se encierra el objetivo fundamental de nuestra existencia terrenal, acumular acciones virtuosas a favor de un restablecimiento de la paz, armonía y aceptación de cada ser humano.   Nuestro reto es defender la vida, cuyo valor ha estado a la baja en un mundo que parece ser dominado por la tan acertadamente llamada “cultura de la muerte”. Recordemos que en el Plano Divino, la muerte es causada por el pecado y todo pecado es una acción que va en contra de la misma naturaleza humana, que altera, corrompe y, en muchas ocasiones, daña definitiva e irreversiblemente

LA VERDADERA POBREZA

Si bien es cierto que la pobreza existe en todo el mundo y que la mayoría de los recursos y bienes materiales está en manos del 1% de la población del planeta, existen otros tipos de pobreza que ni con riquezas materiales podríamos saciar.   Efectivamente, hay pobreza material y pobreza espiritual. La pobreza material tal vez sea una consecuencia de la pobreza espiritual de donde surgen todas las pobrezas y miserias humanas que pueden existir en el mundo.   La pobreza espiritual está relacionada con la codicia, la avaricia, la falta de caridad, de empatía, de amor, de lealtad y de muchas cosas más hacia uno mismo y hacia el semejante. La pobreza espiritual es muy difícil de saciar y de satisfacer, porque para hacerlo, las personas tienen que adoptar una doctrina, una disciplina, una filosofía y una sabiduría de vida.   Justamente, este tipo de disciplina espiritual es la que escasea en el mundo en estos momentos. La era moderna nos impulsa a no creer en nada más que en