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LICUADO DE FRESA Y PLÁTANO

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Si te gustan las fresas y los plátanos, quedarás encantado/a con este refrescante licuado. Además de delicioso, es extremadamente saludable. Está lleno de potasio, vitamina C y antioxidantes. Los plátanos le dan una textura extra suave junto con fresas frescas y maduritas para un sabor perfectamente dulce sin azúcares añadidas. Un licuado de plátano y fresa es la bebida ideal para personas en constante movimiento o como colación por la tarde.
Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo total: 5 minutos Porciones: 2
Ingredientes:  1 ¼ taza de fresas frescas; cortado en cubitos (se pueden utilizar fresas congeladas) 2 plátanos maduros en rodajas (si quieres lograr sobre-espesor utiliza plátanos congelados) ¾ taza de leche de soya, arroz, almendra o leche de coco ½ taza de cubitos de hielo Ramitas de menta
Instrucciones: 1. Prepara las fresas, lávalas bien y cortar en dados. 2. Corta los plátanos en rebanadas. 3. Coloca las fresas y los plátanos en una licuadora. Nota: Reserva unas fresas para ado…

¿QUÉ SON LAS ORGONITAS Y CÓMO FUNCIONAN?

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A continuación, te presentamos una pequeña entrevista en donde se explica qué son las orgonitas y cómo funcionan. Úsalas, Todo es energía.

Quantum Holística
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MIEDO

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Sí, siento miedo, es natural, una emoción humana totalmente natural, completamente aceptable. Es el miedo a lo desconocido, es el miedo a que un evento trágico se repita en mi vida, es el miedo a perder a quienes más amo en este mundo, es el miedo a comenzar de nuevo.

Miedo, lo siento aquí, dentro de mí, en mi pecho, oprime, pero le pido espacio vital, porque acá en este rinconcito sé que tengo que seguir adelante, luchar, ser fuerte, no me queda de otra, esa es la única solución.
Avanzar, a través de las sombras, en los lugares oscuros, pasar y abrazar al miedo, pedirle que se quede conmigo el tiempo suficiente para tomar fuerza de vida y seguir adelante, tal vez con él a mi lado, pero aprender, aprender una y otra vez a domarlo, a que se quede en el lugar que le corresponde en mi vida, a lado, alertándome, queriendo cuidarme, protegerme y evitarme todo el dolor de este mundo. Agradecerle, por eso.
Muy poco puedo, pocas cosas y eventos puedo controlar en mi vida. Me abandono, el proceso…

AGRADECER

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Cuántas cosas qué agradecer a la vida, al universo, a Dios o a aquello en lo que tú creas.
Cuando agradeces te das cuenta que estás lleno de bendiciones y de cosas maravillosas en la vida.
Cuando agradeces te das cuenta de que realmente no te falta nada, de que en este momento tienes justo y exactamente todo lo que necesitas para seguir adelante.
Agradece siempre, valora lo que tienes y a quienes tienes, aférrate a vivir lleno de amor, gratitud y armonía, y exprésalo.
No te distraigas. 
Gracias.
Roxana G. Fundadora de Quantum Holística www.quantumholistica.com

¿De qué se alimentan las células cancerígenas?

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Años después de estar diciendo a la gente que la Quimioterapia es la única manera de tratar y eliminar el cáncer, John Hopkins Hospital finalmente comenzó a decirnos que hay otra alternativa. 1) Cada …persona posee células cancerígenas en el cuerpo. Estas células cancerígenas no aparecen en las pruebas convencionales hasta que se multiplican en algunos billones. Cuando los médicos dicen a sus pacientes con cáncer que ya no encontraron células de cáncer en sus cuerpos después de tratamiento, esto significa que los exámenes no pueden detectar estas células en su tamaño detectable. 2) Células cancerígenas aparecen entre 6 y hasta mas de 10 veces en la vida de una persona. 3) Cuando el sistema inmunológico de una persona es fuerte, este destruye las células cancerígenas y previene su multiplicación y la formación de tumores. 4) Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que tiene múltiples deficiencias nutricionales. Esto puede ser genético, ambiental, alimenticio o factores del estilo…

PREPARA TUS REGALOS DE NAVIDAD DURANTE LA ENTRADA DEL SOLSTICIO DE INVIERNO

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Durante el comienzo del Solsticio de Invierno le damos la bienvenida al Espíritu de la Navidad, momento propicio para preparar nuestros verdaderos regalos de Navidad. Haz una lista de las personas a quienes amas. Es deseable que tu lista sea muy larga. Piensa en tus riquezas: tienes cualidades, virtudes, experiencias, buenos sentimientos, buenos pensamientos. Eres capaz de sonreír, de abrazar, de escuchar atentamente, de estimular, de motivar... Anota junto al nombre de tus amigos, familiares y conocidos que enlistaste, qué de toda tu riqueza puedes compartir con ellos. Piensa qué le gustaría a cada uno recibir: sonrisas, abrazos, agradecimientos, parte de tu tiempo, motivación, etc. El siguiente paso es que ¡comiences ya a dar algo de ti mismo! Todos esos regalos son verdaderas expresiones de amor. Y mientras más amor entregues, más amor recibirás. ¡Nunca se te acabará!